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[사회활동지원팀] 2018 취미·여가활동 프로그램 2018-09-10
리듬 속으로 고고-필라테스.png (385KB)
리듬 속으로 고고-필라테스

사회활동지원팀은 9월 4일(화), 운정행복센터 교양강좌 2실에서 "리듬 속으로 GO!GO!" 필라테스 프로그램을 개강하였습니다.

 

2018년 경기도장애인체육회의 지원으로 진행된 이 날 프로그램은 신체능력 향상과 스트레스 해소를 위한 필라테스 활동으로 진행되었습니다. 3월부터 8월까지 트램폴린으로 진행되었던 "리듬속으로 GO!GO" 프로그램은 12월까지 근육의 이완을 돕고, 몸의 유연성 향상과 큰 운동효과를 가져오는 필라테스로 진행됩니다.